Ohjeita tunnille tulijoille

SYYSKAUSI 2023

  • Syyskausi alkaa ma 21.8.2023
  • Syyskausi loppuu pe 1.12.2023 tai su 10.12.2023 (katso koulukohtaiset päättymispäivät alta)

Huolehdithan, että ilmoittautumispalvelu-Hoikassa on ajantasaiset yhteystietonne. Tiedotamme sähköpostitse ja toisinaan tiedotteet eksyvät roskaposti- / tarjoukset kansioihin, kannattaa siis tarkistaa ne säännöllisesti.

Tapiolan koulu on kiinni 5.-25.9. Katso muutokset maanantain Stara-voimistelun, torstain Showtanssin sekä aikuisten DanceMix-tunteihin täältä.


KULKU SALEIHIN

Harjoituspaikkojen sisäänkäynnit löydät täältä.

Tarkista salien sisäänkäynnit etukäteen, saleihin ei usein kuljeta pääoven kautta. 

Monet koulut ovat omavalvontakouluja eli paikalla ei ole iltavalvojaa. Tällöin ulko-ovet on pidettävä lukittuina tuntien ajan. Ohjaaja tulee avaamaan ovet ennen tuntia. Ovien väliin ei saa jättää keppejä tai muuta pitämään niitä auki.


LASTEN TUNNIT

  • Tule tunnille ajoissa
  • Käy vessassa ennen tunnin alkua
  • Kouluikäisten tunnille mukaan voi ottaa nimikoidun vesipullon. Alle kouluikäisten tunneilla juomapullot jätetään pukuhuoneisiin (ei oteta tunnille mukaan)
  • Jätä korut yms. kotiin ja laita pitkät hiukset kiinni
  • Tunnilla voit olla paljain varpain tai nahkapohjaisissa jumppatossuissa
  • Jumppa-asuksi sopii joustavat vaatteet, esimerkiksi shortsit / legginssit / collegehousut + t-paita tai jumppapuku.
  • Infoathan ohjaajia, mikäli on jotain mitä heidän olisi hyvä tietää lapsestasi
  • Yksittäisistä poissaoloista ei tarvitse ilmottaa erikseen. Mikäli on useamman viikon putkeen poissa, siitä on hyvä laittaa viestiä ohjaajalle tai seuran toimistoon.
  • Jumppiin osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta. Suosittelemme jokaiselle omaa tapaturmavakuutusta.

Ryhmien kausisuunnitelmat löydät täältä.


AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNTA

Yksittäisille tunneille ei tarvitse ilmoittautua erikseen Pilatesta lukuunottamatta. Maksettuasi kausimaksun tai tilattuasi sarjaliput voit käydä haluamillasi tunneilla. 

Jos olet tilannut sarjaliput, anna jokaisen tunnin alussa yksi lippu ohjaajalle. Liput toimitetaan postitse kotiin. Jos haluat mennä tunnille jo ennen kuin liput ovat saapuneet, voit niin tehdä ja antaa seuraavalla kerralla ohjaajalle kaksi lippua.

Ota mukaasi oma jumppamatto.

Aikuisten tuntien muutokset, sijaiset ja peruutukset päivitetään tänne.

Mahdollisista äkillisistä tuntimuutoksista ja peruutuksista tiedotetaan aina myös sähköpostitse (muista tarkistaa myös roskaposti / tarjoukset-kansio), nettisivuillamme, sekä ryhmäliikunnan WhatsApp-ryhmässä (liity ryhmään klikkaamalla linkkiä). 


TERVEYSTURVALLISUUSOHJEET

Tunnille tullaan vain täysin terveenä, koskee myös lasten saattajia.

Pese / desinfioi kätesi huolellisesti liikuntapaikalle saapuessasi sekä sieltä poistuessasi. Huoltajat huolehtivat, että lapset pesevät kätensä ennen tunnille menoa.

Jos lapsi sairastuu tunnin aikana, huoltajiin otetaan yhteyttä ja ohjaajat vievät lapsen toiseen tilaan (esim. pukuhuoneeseen) odottamaan yhdessä ohjaajan kanssa, että hänet haetaan. Huolehdithan, että Hoikassa on yhteystiedot, joista huoltajan tavoittaa tunnin aikana.  


SYYSKAUDEN AIKATAULUJA

  • Syyskausi alkaa ma 21.8.2023
  • Syyskausi loppuu pe 1.12.2023 tai su 10.12.2023 (katso koulukohtaiset päättymispäivät alta)

Tapiolan koulu on kiinni 5.-25.9. Aikuisten ryhmäliikunnan korvaavat ajat ja paikat tunneille päivitetään tänne.

Tunteja ei pidetä:

  • Syyslomalla 16.-22.10. lasten tunteja ei pidetä. Aikuisten tunnit normaalisti
  • Pyhäinpäivänä la 4.11.
  • Itsenäisyyspäivänä ke 6.12.

Syyskausi päättyy seuraavilla kouluilla pe 1.12.:

  • Kilonpuiston koulu
  • Taavinkylän koulu
  • Vindängens skola
  • Westendinpuiston koulu
  • Mikkelän koulu

Syyskausi päättyy seuraavilla kouluilla su 10.12.:

  • Haukilahden monitoimitalo
  • Laajalahden koulu
  • Leppävaaran nuorisotila
  • Mankkaan koulu
  • Pohjois-Tapiolan koulu
  • Postipuun koulu
  • Tapiolan koulu
  • Toppelundin koulu
  • Niittykummun koulu

Muutokset mahdollisia.