Tuntikuvaukset

TEHOKKAAT  PERUSTUNNIT

Body
Cardio-treeni          
Circuit
Kahvakuula
Keppijumppa
Kuntojumppa
Lihaskuntojumppa
Niska-selkä
Sport Cocktail
Tehotreeni
Toiminnallinen lihaskunto
 

TANSSILLISET  TUNNIT

Barre
DanceMix
Dance Fitness + core          
Flamenco
FlowGymnastics
Kuntotanssi
Latin Dance Mix
Lavis
LouhenNaiset
Salsa

KEHONHUOLLOLLISET  TUNNIT

Asahi
Core + kehonhuolto
Jooga
Kehonhuolto
Liikkuvuus + venyttelyt
Pilates
Seniorijumppa
Yin-jooga