Aikuisten ryhmäliikunta
Tunnit lähikoulullasi Haukilahdessa, Kilossa, Mankkaalla ja Tapiolassa! Osaavat ohjaajat, monipuoliset tunnit, laaja ryhmäliikunnan tuntivalikoima ja iloinen ilmapiiri. Voit joka viikko valita aikatauluusi sopivat tunnit.
Tuntiohjelmasta löytyy monipuolinen kattaus niin lihaskuntotreeniä, sykettä nostavia tunteja, kehonhuollollisia tunteja, joogaa, barrea, tanssitunteja sekä tanssillista voimistelua!
Syyskausi loppuu iltavalvojakouluilla 1.12. ja omavalvontakouluilla 10.12.
Kevätkausi alkaa 8.1.2024. Kevään tuntiohjelma julkaistaan marraskuun aikana.
Aikuisten ryhmäliikunnan ilmoittautuminen kevätkaudelle aukeaa torstaina 1.12.
Pilates tunneille on ennakkoilmoittautuminen 1.-10.12. jolloin vain syksyllä mukana olleet voivat ilmoittautua samaan ryhmään, jossa ovat syksyllä olleet. Tiistaina 12.12. klo 12.00 Pilateksen ilmoittautuminen aukeaa uudestaan kaikille.
.jpg)