Teematunnilla RopeSkippingiä eli naruhyppelyä
23.3.2018
La 24.3. klo 11-12
Hyppää rohkeasti mukaan - tunti sopii kaikille, myös aivan aloittelijoille! Tunnilla nostetaan hiki pintaan, vahvistetaan luustoa ja haastetaan koordinaatiota.
Sen lisäksi, että hyppiminen on hauskaa, se on hyvää luuliikuntaa ja ehkäisee osteoporoosia. Hyppiminen kehittää sekä hengitys- ja verenkiertoelimistöä että koordinaatiota, nopeutta ja kestävyyttä.
Kaikki teematunnit löydät täältä.