Teematunnilla la 1.9. Kuntotanssia

Mankkaan koulu klo 11-12

Syksyn lauantaijumpat starttaavat huomenna käyntiin!

- Aamujumppa klo 10-11 - ohjaajana Mari Sarekoski
- Kuntotanssi klo 11-12 - ohjaajana Mari Sarekoski
 

Lauantain ensimmäinen tunti on kehonhuoltopainotteinen herättelyjumppa ja toinen tunti vaihtuvien teemojen teematunti. Osallistua voi molemmille tai vain toiselle tunnille.

Kuntotanssi on hauska ja hikinen tanssillinen tunti, joka etenee musiikkikappale kerrallaan tyylistä ja tunnelmasta toiseen. Tunti aloitetaan rauhallisesti ja tahtia lisätään pikkuhiljaa. Tarjolla on kevyttä ja raskaampaa liikettä, sekä helppoa ja hieman haastavampaa koreografiaa. Jokainen tanssii omalla tyylillään, tärkeintä on, että liikut! Sopii kaikenikäisille ja -tasoisille.

Sisäänkäynti Mankkaan koululle parkkipaikan puoleisesta päädystä.