SyysSpurtti liikutti Mankkaalla

Sunnuntaina 1.9.2013 Mankkaan koululla järjestetyssä SyysSpurttissa oli mahdollisuus kokeilla neljää erilaista seuran tuntia. Aamupäivän aikana tunneille osallistuikin lähes 100 naista!

Ensimmäisellä tunnilla oli mahdollisuus tutustua FlowGymnasticsiin Virve Jokisen ohjauksessa. Lähes 30 naista nautti tästä tanssillisesta voimistelusta. Tunti on nimestä huolimatta ihan kunnon liikuntaa ja lähes jokaisen paitaa koristivat hikitahrat.
FlowGymnastics tunti on tiistaisin klo 19.00-20.00 Kaunialan sairaalan jumppasalissa (Kylpyläntie 19, Kauniainen).

Toisella tunnilla uusi ohjaajamme Marianne Partanen piti perinteisen body-tunnin. Lämmittelyja ja lihaskuntoa. Mariannen bodyyn voi osallistua torstaisin klo 18.30-19.30 Sepon koulussa.

Kolmantena laitettiin vauhtia Mari Nevalaisen johdolla. Mari veti todella vauhdikkaan ja tanssipainotteisen DanceFit tunnin.
DanceFit tuntiin voi osallistua torstaisin klo 20.00-21.00 Mankkaanpuron koulussa.

Sunnuntai aamupäivän päätti Mirka Saaristola jo tutuksi tulleella Muokkauksella. Mirkan muokkaus on oikea kestosuosikkitunti, joten perjantaina kannattaa suunnata Aarnivalkean koululle klo 17.30-18.30!

Kiitos kaikille SyysSpurttiin osallistuneille ohjaajille ja jumppareille!