Lisätreeni rytminen voimistelu
15.6.2026
Nyt on mahtava mahdollisuus osallistua rytmisen voimistelun lisätreeniin! Tunti on suunnattu kouluikäisille, joukkuevoimistelun harrastajille.
Rytminen voimistelu on monella tapaa samankaltainen kuin joukkuevoimistelu. Sitä kutsutaan maailman kauneimmaksi urheilulajiksi. Rytmisessä voimistelussa ovat aivan huippu mahdollisuudet päästä kokeilemaan erilaisia välineitä kuten nauhaa, oppia uusia taitoja ja saada normaaliin joukkuevoimistelu arkeen vaihtelua.
Harjoituksissa treenamme peruskuntoa, harjoittelemme välineiden käsittelyä ja uusia taitoja. Meidän suurimmat tavoitteet olisivat rytmisen voimistelun merkkijärjestelmän suorittaminen sekä ohjelmien opettelu, seuran näytöksiä varten Rytmisen voimistelun merkkijärjestelmä koostuu 4 tasosta pronssi, hopea, kulta ja timantti. Jokainen taso pitää sisällään tiettyjä liikkeitä, joita harjoittellemme ahkerasti treeneissä. Ahkeran harjoittelun jälkeen pidetään testit, kun testin on läpäissyt saa siirtyä seuraavalle tasolle.
Lisätreenit ovat avoimet kaikille kouluikäisille joukkuevoimistelun kilpajoukkueiden tai alkeisjoukkueiden harrastajille. Se olisi siis mahtava tilaisuus tehdä lisää kavereita! Suosittelen näitä lisäharjoituksia erityisesti heille ketkä haluavat kehittyä entistä enemmän ja oppia lisää välineenkäsittelyn taitoja. Se voisi tukea joukkuevoimistelu puolta upeasti!
Harjoitukset pidetään seuran omalla salilla POP:illa lauantaisin klo 9-11.
Syyskausi 95€, seuran voimistelijoille.
Ohjaaja, Alva Pakka