Uutiset

Teematunnilla RopeSkippingiä eli naruhyppelyä

La 24.3. klo 11-12 Hyppää rohkeasti mukaan - tunti sopii kaikille, myös aivan aloittelijoille! Tunnilla nostetaan hiki pintaan, vahvistetaan luustoa ja haastetaan koordinaatiota. Sen lisäksi, että…

Maaliskuun seuratiedote

Pääsiäisen ajan tunnit / Palautekyselyt / Kevätkokous Pääsiäisen ajan tunnit ja muita tuntiperuutuksia Pääsiäisenä kaikki koulut ovat kiinni to 29.3 – ma 2.4. ja kaikki tunnit kyseiseltä ajalta on…

Seuran kevätkokous 26.3. klo 18

Tapiolan Voimistelijoiden sääntömääräinen kevätkokous pidetään maanantaina 26.3.2018 klo 18.00 seuran toimistolla Niittykummussa osoitteessa Kappelitie 6B. Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset…

PERUTTU: Ke 21.3. Mini-JV:t ja Kahvakuula

Mankkaanpuron koulu Keskiviikkona 21.3. tunnit Mankkaanpuron koululla on peruttu, sillä koulu tarvitsee liikuntasalia omaan käyttöönsä.

Hohde onnistui hienosti RV:n luokkanousuissa

Sunnuntaina 18.3. Hohde osallistui rytmisen voimistelun luokkanousukilpailuihin Piikkiössä. Kilpailu on Hohteen ensimmäinen rytmisessä voimistelussa ja kaikki joukkueen voimistelijat kilpailivat…

Kisakatselmus ke 21.3.

Tervetuloa ihastelemaan upeita kisaohjelmia! Joukkuevoimistelun kilpailuohjelmat saavat ensiesityksensä kisakatselmuksessa keskiviikkona 21.3.2018 Espoonlahden urheiluhallilla klo 17:30-18:30.…

Tanssimaraton huomenna Tapiolan koululla klo 12-15

Maksuton ja kaikille avoin tapahtuma Tanssin hurmaa kolme tuntia putkeen! Maksuton ja kaikille avoin tapahtuma, aiempaa tanssitaustaa et tarvitse. Tervetuloa! Ohjelma: Sisäänkäynti Tapiolan kouluun…

Huomenna teematunnilla RopeSkippingiä eli naruhyppelyä!

Mankkaan koulu klo 11.00 RopeSkipping -tunnilla tutustutaan hyppynaruun välineenä, lämmitellään ja muistellaan tuttuja hyppyjä ja harjoitellaan erilaisia hyppyjä ja variaatioita. Tunti soveltuu…

PERUTTU: To 15.3. Toppelundin ja Sepon koulun tunnit

Kuntojumppa, Miesten jumppa, Body välineillä, Temppujumpat Torstaina 15.3 kaikki tunnit sekä Toppelundin että Sepon kouluilla on peruttu, sillä koulut tarvitsevat saleja omaan käyttöönsä. Torstaina…

Kilpailukauden avaus Lovent Cupissa

Sunnuntaina 11.3.2018 moni joukkue pääsi avaamaan kilpailukautensa Vantaalla Lovent cupissa uusilla upeilla ohjelmillaan. Kilpailuissa nähtiin onnistumisia ja viikonloppu antoi taas arvokasta…

Lauantain teematunnilla 10.3. viimeistä kertaa Jazztanssia

Mankkaan koulu klo 11-12 Huomenna viimeinen Kaisan Jazztanssitunti teematunnilla Mankkaan koululla klo 11-12. Tervetuloa mukaan tanssimaan vaikket olisi aiemmilla tunneilla ollutkaan mukana! Johdatus…

Ensi sunnuntaina perhepäivä Mankkaan koululla klo 10-13

Sunnuntain aamujumppaa peruttu, iltajumppa normaalisti. Tervetuloa koko perheen liikuntatapahtumaan! Omaehtoista liikuntaa ja temppuilua yhdessä vanhempien kanssa. Salissa hauska ja monipuolinen…

Tule mukaan kehittämään seuran harrasteliikuntaa!

Aikuisliikunnan toimikunta kokoontuu 12.3. Tervetuloa aikuisliikunnan toimikunnan tapaamiseen maanantaina 12.3. klo 18.00 seuran toimistolle (Kappelitie 6B)! Tapaamisessa jutellaan ja ideoidaan muun…

Tanssimaraton la 17.3.

Maksuton aikuisliikunnan tapahtuma Tapiolan koululla Tanssin huumaa kolme tuntia putkeen Tapiolan koululla lauantaina 17.3. klo 12-15! Maksuton ja kaikille avoin tapahtuma, aiempaa tanssitaustaa et…

Teematunnilla la 24.2. Jazztanssia

Mankkaan koulu klo 11-12 Huomenna lauantaina teematunneilla siirrytään Jazztanssin pariin: "Johdatus jazztanssiin! Jazztanssi on monipuolinen tanssimuoto, jolle on ominaista rytmiikka, dynaamisuus,…

Suositut Mankkaan kesäleirit ovat taas täällä!

Ilmoittautuminen nyt auki Mankkaan temppuiluntäyteiset kesäleirit järjestetään nyt jo kuudetta kertaa Mankkaanpuron koululla kesäkuun kahdella ensimmäisellä viikolla. Mankkaan kesäleirit ovat kaikille…

Liikunta-, kulttuuri-, virike yms. seteleillä maksaminen

Seuraavat vastaanottoajat ma 29.1. ja ti 30.1. Kevään jumppamaksun voit maksaa jälleen Smartumin liikunta-ja kulttuuriseteleillä, Edenredin Virikeseteleleillä tai Ticketin kortilla tai Tyky-seteleillä…

15 kerran liput myynnissä tammikuun loppuun asti

Aikuisten ryhmäliikunta 15 kerran lippunippujen viimeinen myyntipäivä on keskiviikkona 31.1.2018. Lipuilla voit käydä haluamillasi aikuisten ryhmäliikuntatunneilla (pilatesta lukuunottamatta)…

Sunnuntaijumpissa kehonhuoltoa ja joogaa.

Sisäänkäynti normaalisti koulun päädystä presidentinvaaleista huolimatta. Sunnuntaina 28.1. sunnuntaijumpissa klo 10.30 Ranin Kehonhuolto ja klo 17.00 Heidin Jooga. Mankkaan koulu toimii…

Teematunnilla la 27.1. Rumbita® Fiesta

Ensi lauantaina 27.1. teematunnilla Mankkaan koululla Rumbitaa Fiestaa klo 11-12. Kirsi Kannaksen kehittämällä flamenco-tanssiin perustuvalla Rumbita® Fiesta tunnilla kuka tahansa oppii tanssimaan!…