Qigong & Pilates – pehmeä kehonhuolto

Qigong & Pilates – pehmeä kehonhuolto
Qigong & Pilates on lempeä ja kokonaisvaltainen kehonhuoltotunti, jossa yhdistyvät kiinalaisen Qigongin (chi kung) virtaavat, hengitystä avaavat liikkeet sekä Pilateksen kehonhallinta ja syvien lihasten vahvistaminen. Se sopii erinomaisesti palautumiseen ja liikkuvuuden ylläpitämiseen

Tunnista saatua palautetta
* Tämä kehonhuollollinen ja monipuolinen tunti on tehokas ja hoitaa myös mieltä 
* Tiistain Pilarin Qigong ja pilates todella hyvä! Niin erilainen, kun kaikki muut kymmenien vuosien aikana. Kaikki, jotka käyvät siellä ovat samaa mieltä!