Intra|Hallitus

Maanantai Mini-JV 3-4v. Leppävaaran nuorisotila

 

Tapiolan Voimistelijat ry

KAUSISUUNNITELMA Kevät 2020

Ryhmä: Mini-JV 4-5v. Leppävaara

Paikka ja aika: Leppävaaran nuorisotila, MAANANTAI klo 17.30 – 18.10

Vastuuohjaaja: Roosa Laakkonen

Apuohjaaja: Jemina Jolkkonen

Apuohjaaja: 

PVM

TUNNIN TEEMA

LISÄTIETOJA

13.1.

Tutustuminen + Liikkumiset

Tutustumme ja opettelemme erilaisia voimistelullisia tapoja liikkua

20.1.

Akrobatia ja temppuilu

Harjoittelemme akrobatiaa mm. tukkipyörintä, kuperkeikat

27.1.

Tasapainot 

Kokeillaan ja harjoitellaan erilaisia tasapainoja

3.2.

Vartaloliikkeet

Aallot, vauhtiheitto ja muita voimistelun vartaloliikkeitä

10.2.

Aiemman kertausta

Kertaamme tähän mennessä oppimiamme asioita eri tuntien teemoista

17.2.

HIIHTOLOMA

***EI TUNTIA***

24.2.

Hypyt ja hyppelyt

Erilaisia hyppyjä, hyppelyitä ja voimistelun keskeisiä liikkumisia

2.3.

Hyppynarut

Voimisteluliikkeitä hyppynarulla: hyppyjä, pyörityksiä, heittoja jne.

9.3.

Pariliikkeet

Harjoitellaan erilaisia liikkeitä parin kanssa

16.3.

Perhejumppa

Yksi aikuinen per lapsi mukaan jumppaan!

23.3.

Hyppynarut

Hyppynarulla hyppelyä ja narun käsittelyä eri tavoin

30.3.

Esitysohjelma

Aloitamme esitysohjelman harjoittelun

6.4.

Kertausta + esitysohjelmaa

Aiempien tuntien teemojen kertausta ja ohjelman harjoittelua

13.4.

EI TUNTIA

***PÄÄSIÄINEN***

20.4.

Pallot / Välineet

Välineiden käsittelyä + ohjelma

27.4.

Toivejumppa

Tunti etenee ryhmän toiveiden mukaisesti + ohjelma

4.5.

Pehmolelujumppa

Oma pehmolelu mukaan! (Heitot, kiinniotto, lelut ”yleisöksi kenraalinäytökseen”) + ohjelma

 

 

Tapiolan Voimistelijat ry

KAUSISUUNNITELMA Syksy 2019

Ryhmä: Mini-JV 3-4v. (Leppävaara, maanantai)

Paikka ja aika: Leppävaaran nuorisotila, 17:30-18:10

Vastuuohjaaja: Roosa Laakkonen

Apuohjaaja: Jemina Jolkkonen

PVM

TUNNIN TEEMA

LISÄTIETOJA

2.9.

Tutustuminen,

 Erilaiset liikkumiset

Tutustutaan ja kokeillaan erilaisia tapoja liikkua 

9.9.

Liikkumiset ja tasapainot

Jatketaan liikkumisia ja kokeillaan erilaisia tasapainoja

16.9.

Tasapainot

Jatketaan tasapainojen harjoittelua

23.9.

Pariliikkeet

Harjoitellaan erilaisia liikkeitä pareittain

30.9.

Akrobatia ja temppuilu

Tukkipyörintä, etuperin kuperkeikka

7.10.

Perhejumppa

Vanhemmat mukaan jumppaan!

14.10.

Vartaloliikkeet

Aallot, vauhtiheitto 

21.10.

Esitysohjelma

Aloitamme esitysohjelman harjoittelun

28.10.

Hypyt ja hyppelyt

Erilaiset hypyt ja hyppelyt, liikkumiset + ohjelma

4.11.

Hyppynarut

Voimisteluliikkeitä ja hyppimisiä narulla + ohjelma

11.11.

Vartaloliikkeet ja akrobatia

Kerrataan ja opitaan uusia vartaloliikkeitä ja akrobatiaa + ohjelma

18.11.

Ohjelman kertausta

Käydään ohjelmaa ja sen osia läpi näytöstä varten

SU 24.11.

JOULUNÄYTÖS

Seuran joulunäytös

25.11.

Pehmolelujumppa

Oma pehmolelu mukaan jumppaan! (heitot, kiinniotto jne.)

2.12.

Pallot

Harjoitellaan pallon käsittelyä

9.12.

Temppurata

 

16.12.

Toiveet

Jumppa etenee ryhmän toiveiden mukaisesti