Intra|Hallitus

Sunnuntaijumpat Syksy 2019 Mankkaan koulu

SYYSKUU

Pvm
Tunti                                       Ohjaaja                                         
8.9.Aamu 10.30-11.30    Lavis Pauliina Varjonen
8.9.Ilta 17.00-18.00 Niska-selkä Mari Sarekoski
    
15.9.Aamu 10.30-11.30    Kehonhuolto Rani Saarinen
15.9.Ilta 17.00-18.00 Tehotreeni Eliisa Laamanen
    
22.9.Aamu 10.30-11.30 Body välineillä Virve Jokinen
22.9.Ilta 17.00-18.00 Jooga Heidi Tiainen
    
29.9.Aamu 10.30-11.30 Toiminnallinen venyttely Heidi Viitamäki
29.9.Ilta 17.00-18.00 Kuntotanssi Mari Sarekoski

 

LOKAKUU

Pvm
Tunti                                       Ohjaaja                                         
6.10.Aamu 10.30-11.30      Circuit training Johannes Saarinen
6.10.Ilta 17.00-18.00 Niska-selkä Mari Sarekoski
    
13.10.Aamu 10.30-11.30    Body välineillä Virve Jokinen
13.10.Ilta 17.00-18.00  
    
20.10.Aamu 10.30-11.30    Zumba Tarja Ketola
20.10.Ilta 17.00-18.00 Niska-selkä Mari Sarekoski
    
27.10.Aamu 10.30-11.30 Keppijumppa Pauliina Varjonen
27.10.Ilta 17.00-18.00 LatinoFit Maija Pelttari

 

MARRASKUU

Pvm
Tunti                                       Ohjaaja                                          
3.11.Aamu 10.30-11.30      Tehotreeni Heidi Viitamäki
3.11.Ilta 17.00-18.00 Lavis Tarja Ketola
    
10.11.Aamu 10.30-11.30    Reisi-vatsa-pakara Annis Ferreira
10.11.Ilta 17.00-18.00 LatinoFit Maija Pelttari
    
17.11.Aamu 10.30-11.30    Dance Mix Rani Saarinen
17.11.Ilta 17.00-18.00 Tehotreeni Eliisa Laamanen
    
24.11.Aamu 10.30-11.30 Dance Mix Virve Jokinen
24.11.Ilta 17.00-18.00 Circuit training Johannes Saarinen

 

JOULUKUU

Pvm Tunti                                       Ohjaaja                                         
1.12.Aamu 10.30-11.30      Lavis Pauliina Varjonen
1.12.Ilta 17.00-18.00 Niska-selkä Mari Sarekoski
    
8.12.Aamu 10.30-11.30    Core + liikkuvuus Rani Saarinen
8.12.Ilta 17.00-18.00 LatinoFit Maija Pelttari