Intra|Hallitus

Lauantain teematunnit ja kehonhuolto kevät 2019

 TAMMIKUU

PvmTuntiOhjaaja                        
12.1.10.00-11.00 KehonhuoltoMari Sarekoski
12.1.11.00-12.00 KeppijumppaMari Sarekoski
   
19.1.10.00-11.00 KehonhuoltoRani Saarinen
19.1.11.00-12.00 EtnoFit - tango toningRani Saarinen
   
26.1.10.00-11.00 KehonhuoltoNoora Helander
26.1. 11.00-12.00 KehonpainoharjoitteluNoora Helander

 

 HELMIKUU

Pvm TuntiOhjaaja                           
2.2.  11.30-12.30 Kehonhuolto Pauliina VarjonenHuom! Pidetään Tapiolan koululla klo 11.30-12.30
2.2.12.30-13.30 AerobicPauliina VarjonenHuom! Pidetään Tapiolan koululla klo 12.30-13.30
    
9.2.10.00-11.00 KehonhuoltoMari Sarekoski 
9.2.11.00-12.00 Core + liikkuvuus       Mari Sarekoski 
    
16.2.10.00-11.00 KehonhuoltoKaisa Tiira-Vahala 
16.2.11.00-12.00 Body välineilläKaisa Tiira-Vahala 
    
23.2.10.00-11.00 KehonhuoltoRani Saarinen 
23.2.11.00-12.00 EtnoFitRani Saarinen 

 

 MAALISKUU

Pvm TuntiOhjaaja                           
2.3.10.00-11.00 KehonhuoltoJohannes Saarinen
2.3.11.00-12.00 Yin-joogaJohannes Saarinen
   
9.3.10.00-11.00 KehonhuoltoRani Saarinen 
9.3.11.00-12.00 Lihaskuntojumppa    Rani Saarinen 
   
16.3.10.00-11.00 KehonhuoltoHeidi Viitamäki 
16.3.11.00-12.00 Keppijumppa      Heidi Viitamäki 
   
23.3.10.00-11.00 KehonhuoltoMari Sarekoski
23.3.11.00-12.00 KuntotanssiMari Sarekoski
   
30.3.10.00-11.00 KehonhuoltoMari Sarekoski
30.3.11.00-12.00 KuntotanssiMari Sarekoski

 

HUHTIKUU

PvmTuntiOhjaaja
6.4.10.00-11.00 KehonhuoltoPauliina Varjonen
6.4.11.00-12.00 AerobicPauliina Varjonen
   
13.4.10.00-11.00 KehonhuoltoJohannes Saarinen
13.4.11.00-12.00 Circuit training          Johannes Saarinen
   
20.4.10.00-11.00  EI TUNTIA - PÄÄSIÄINEN
20.4.11.00-12.00 EI TUNTIA - PÄÄSIÄINEN
   
27.4.10.00-11.00 KehonhuoltoKaisa Tiira-Vahala
27.4.11.00-12.00 Body välineilläKaisa Tiira-Vahala