Intra|Hallitus

Lauantain aamujumppa ja teematunnit syksy 2018

Mankkaan koulu on toistaiseksi käyttökiellossa rikkoutuneen jätepumpun vuoksi.

Lauantaijumpat pidetään toistaiseksi Tapiolan koululla: Kehonhuolto klo 11.30 ja Teematunti klo 12.30.


Lauantain ensimmäinen tunti on kehonhuoltopainotteinen herättelyjumppa ja toinen tunti vaihtuvien teemojen teematunti. Osallistua voi molemmille tai vain toiselle tunnille.

PvmAamujumppa klo 10-11OhjaajaPvm Teematunti klo 11-12Ohjaaja
1.9.AamujumppaMari Sarekoski1.9.KuntotanssiMari Sarekoski
8.9.Aamujumppa Mari Sarekoski8.9.KuntotanssiMari Sarekoski
15.9.PERUTTUPERUTTU15.9.PERUTTUPERUTTU
22.9.PERUTTUPERUTTU22.9.PERUTTUPERUTTU
29.9.KehonhuoltoJoanna Gefwert29.9.Rumbita Fiesta0 Joanna Gefwert
6.10.KehonhuoltoPauliina Varjonen6.10.AerobicPauliina Varjonen
13.10.KehonhuoltoJohannes Varjonen13.10.PowerGymJohannes Saarinen
20.10.KehonhuoltoKaisa Tiira-Vahala20.10.TehotreeniKaisa Tiira-Vahala 
27.10.PERUTTUPERUTTU 27.10.PERUTTUPERUTTU
3.11Ei tunteja - pyhäinpäivä!    
10.11.PERUTTU
PERUTTU10.11PERUTTUPERUTTU
17.11.Jumppamaraton
24.11.KehonhuoltoNoora Helander24.11Circuit trainingNoora Helander
1.12.KehonhuoltoElina Valtonen1.12.Caribbiena PartyElina Valtonen

  

Rumbita Fiesta 
Kirsi Kannaksen kehittämällä flamenco-tanssiin perustuvalla tunnilla kuka tahansa oppii tanssimaan! Tunnilla yhdistyvät tanssin ilo sekä helppo, mutta ilmaisuvoimainen liikekieli.